Kako se zaštititi od kolabiranja na letnjim temperaturama u aprilu

foto Shutterstock

Letnje temperature u aprilu nekome prijaju, a nekome ne. Mnogi se žale na malaksalost, nesanicu i nervozu a tu su i problemi koje izzaivaju prolećne alergije. I danas i sutra – u pojedinim delovima zemlje temperatura će prelaziti 30 stepeni.

Doktorka Ivana Stefanović iz Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć, kaže da su se ljudi na aktuelne temperature „nakako navikli“, ali i da lekari imaju prilično posla. Naredna dva dana prognozira se veoma toplo vreme, jer nam sa Mediterana preko Apeninskog poluostrva stiže topao vazduh. 

Dr Stefanović dala je savete o tome kako je poželjno ponašati se kada su temperature iznad 30 stepeni.

– Obavezno nositi tečnost sa sobom, a naročito se preporučuje limunada sa medom

– Poželjno je jesti voće

– Osobe sa niskim pritiskom treba da uz sebe imaju slane grickalice

– Ako se dogodi kolaps, ali osoba brzo dođe svesti, treba joj dati nešto lagano da pojede i popije

– U slučaju kolapsa koji je praćen bolom u grudima vrtoglavicom i glavoboljom, obavezno pozvati lekara

– Savetuje se, posebno srčanim bolesnicima, umerenost u svemu i izbegavanje većih napora